Kun sain ensimmäistä kertaa Retin-A:n, reseptin retinoidin, jota kutsutaan myös tretinoiiniksi, jonka saa vain ihotautilääkäriltä, luulin, että lääkärini teki kirjoitusvirheen – tai miksi tahansa sanoisit kirjoitusvirheen versiota, jossa lääkärisi kirjoittelee niin nopeasti, että lisää vahingossa ylimääräinen nolla desimaalipilkun jälkeen. Voide, jossa oli 0,025% vaikuttavaa ainetta, näytti kaukana liian alhainen ollakseen oikea, joten kun lähetin Emily Ferberille tekstiviestin kertoakseni hänelle uudesta ihonhoitotuotteestani, peittelin vain oletetun virheen.
Tietysti hän ja lääkärini olivat oikeassa – 0,025 % tretinoiinin resepti oli vahva. Ymmärsin vain pohjimmiltaan väärin tavan, jolla iho käsittelee erilaisia A-vitamiinijohdannaisia. En ollut vielä oppinut retinoidiketjusta! (Ainakin minä kutsun sitä niin.) Kun viimein tein muutaman kuukauden kuluttua, se räjäytti mieleni.
Retinoidiketju alkaa retinoiinihaposta. Yleisimmillä termeillä retinoiinihappo on se tapa, jolla kehosi puhuu A-vitamiinia. Iholla on erityiset reseptorit, jotka reagoivat ja imevät retinoiinihappoa, ihotautilääkäri selittää. Tri Ranella Hirsch . Kun retinoiinihappoa luodaan paikalliseen käyttöön, sitä kutsutaan tretinoiiniksi. Mutta käsikauppatuotteissa näet sen sijaan ainesosia, kuten retinolia tai retinyylipalmitaattia – ihosi voi silti käyttää niitä, mutta se ei ymmärrä niitä, ellei niitä käännetä retinoiinihapoksi. Joidenkin ainesosien muuntaminen vaatii useita vaiheita, ja kuten puhelinpelissä, jokaisen käännöksen yhteydessä pieni osa viestistä katoaa. Vahvuus heikkenee jokaisessa muuntovaiheessa, sanoo tohtori Hirsch, minkä vuoksi ihmiset hämmentyvät, kun he katsovat prosentteja. Vaikka se näytti alhaiselta, 0,025-prosenttinen tretinoiinini oli silti paljon vahvempi kuin 1-prosenttinen retinoliseerumi. Nämä ainesosat eivät ole juurikaan omenoita omenoihin.
Jos retinoiinihappo on ketjun ensimmäinen lenkki, yksi lenkki alaspäin on verkkokalvo. Hyppää toinen, ja sinulla on hyvä vanha retinoli. Ja jos jatkat yhtä linkkiä pidemmälle, löydät sieltä estereitä, kuten retinyylipalmitaattia. Seuraatko vielä? Tutkitaan jokaista konversiota tarkemmin.
3x poistettu
Retinyylipalmitaatti, retinyylipropionaatti, retinyyliasetaatti, retinyylilinoleaatti
suorat hiukset
Jotta nämä ainesosat olisivat käyttökelpoisia, kehosi on suoritettava kolme kemiallista reaktiota. Tämä prosessi ei jätä kehollesi paljon käytettävää retinoiinihappoa, ellei ainesosaa ole erittäin suuria prosenttiosuuksia. Jotkut tuotteet todella toimivat tällä tavalla (ottaa ranskalaisen apteekin perustuotteen A313 , joka on täynnä retinyyliasetaattia, retinyylipropionaattia, ja retinyylipalmitaatti), mutta useimmat eivät. Ja vaikka ne eivät aiheuta ärsytystä, tuotteet, jotka perustuvat 3 kertaa poistettuihin retinoideihin, eivät myöskään anna sinulle samoja ryppyjä täyttäviä ja aknea tuhoavia tuloksia kuin muut retinoidit. Dr. Hirsch myöntää, että hän suosittelee harvoin tähän luokkaan kuuluvia tuotteita. Jos aiot aloittaa heikommalla retinoidilla, etsi tuotteita, joissa on retinyylipropionaattia. Tutkijat uskovat se on kuitenkin joukon paras joitain tutkimuksia alhaisilla pitoisuuksilla ei ole eroa lumelääkkeeseen.
2x poistettu
Retinol
Retinoli on yleisin retinoidi, jota saa ilman reseptiä, joten olet todennäköisesti nähnyt sitä (tai käyttänyt) aiemmin. Retinoilihapoksi muuttamiseen tarvitaan kaksi muuntamista, joten retinoli on melko tehokasta, mutta silti noin 10-20 kertaa vähemmän kuin Retin-A. Jos haluat nähdä suurimmat hyödyt, tutkimukset ovat osoittaneet sinun on käytettävä retinoliseerumia kuuden kuukauden ajan. Monet retinolituotteet on pehmustettu muilla aktiivisilla aineilla, kuten AHA:lla ja niasiiniamidilla, jotka voivat nopeuttaa ihottumien ja värimuutosten näkyvää vähenemistä. Ne voivat myös nostaa seerumisi hintaa. Budjettivaihtoehto on Neutrogenan Rapid Wrinkle Repair Cream, joka on Dr. Hirschin hyväksymä ja vain 30 taalaa apteekista. Ja jos olet erityisen huolissasi punoituksesta, hän ehdottaa, että käytät hieman enemmän retinoliseerumia, johon on lisätty rauhoittavia ainesosia. First Aid Beauty's Retinol Serum sisältää keramideja ja kolloidista kaurapuuroa, jotka auttavat torjumaan ärsytystä, tohtori Hirsch selittää.
1x poistettu
Verkkokalvo (kutsutaan myös retinaldehydiksi ja hapettuneeksi retinoliksi), retinyyliretinoaatti, hydroksipinakoloniretinoaatti (kutsutaan myös granaktiiviseksi retinoidiksi)
Jos etsit nopeampia, voimakkaampia tuloksia kuin retinoli ja vähemmän ärsytystä kuin reseptivoite, etsi retinoidi, joka on vain yhden muunnoksen päässä retinoiinihaposta. Sinulla on tässä muutamia vaihtoehtoja. Ensimmäinen ja tuotekohtaisesti yleisin on verkkokalvo. Tohtori Hirsch pitää Avène's Retrinal 0.1 Intensive Cream -voiteesta ja suosittelee myös Allies of Skin Retinal and Peptides Overnight Mask -naamiota hemmottelevampaan hoitoon. Toinen tämän luokan ainesosa on asteittain vapautuva retinyyliretinoaatti. Se on hyvä vaihtoehto, jos etsit jotain vahvaa, joka ei aiheuta ärsytystä. Ja lopuksi on olemassa hydroksipinakoloniretinoaatti – sitä ei tarvitse yrittää lausua, koska useimmat merkit kutsuvat sitä vain granaktiiviseksi retinoidiksi. Tämän kategorian iso koira on The Ordinary's Granactive Emulsion, sanoo tohtori Hirsch ja selittää, että halpa seerumi on yleensä hitti tai ikävä käyttäjien keskuudessa. Jotkut ihmiset rakastavat sitä, jotkut ihmiset vihaavat sitä.
Oikealla rahalla
Tretinoiini (tunnetaan myös nimellä Retin-A), adapaleeni, tazaroteeni (kutsutaan myös Tazoraciksi)
Onnittelut! Olet saavuttanut retinoidiketjun lopun – tai sen alun sen mukaan, oletko lasi puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä. Ihosi ymmärtää tretinoiinin, adapaleenin ja tazaroteenin retinoiinihappona, ja ne voivat kumpikin sitoutua suoraan retinoiinihapporeseptoriinsa. Toisin sanoen nämä kaverit ovat ilman muunnoksia vahva . Adapalene on ainoa, jota apteekista saa ilman reseptiä, ja pitkään ainoa vaihtoehtosi oli Differin. Nyt La Roche-Posay ja Proactiv valmistavat myös adapaleenia sisältäviä tuotteita. Koska adapaleeni on synteettinen retinoidi, se on epätodennäköisempää koet sen kanssa ärsytystä. Kroonisessa aknen hoidossa reseptiä saatava tretinoiini on erityisen hyödyllinen, ja reseptivapaa tazaroteeni on paras psoriaasin hoitoon.
– Ali Oshinsky
Kuva ITG:n kautta