Muutama viikko sitten kerroin apteekkihenkilökunnalle Tokiossa, että minulla oli päänsärkyä, olettaen (toivottavasti), että hän ohjaisi minut erikoistuneeseen Advil-pakkaukseen. Mutta ei, hän ojensi minulle pussin vihreää teetä ja käski minun ottaa päiväunet. Muutamaa päivää myöhemmin kerroin japanilaiselle ystävälleni, että hiukseni tuntuivat erittäin kuivilta ja haurailta. Merilevää, hän vastasi. Syö merilevää, ota sitten lisää merilevää, keitä se tahnaksi ja laita hiuksiisi. Nauroin. Mutta ei kauaa – otin nokoset ja tunsin oloni paremmaksi; merilevähiusnaamio teki ihmeitä. Syytän newyorkilaisia taipumuksiani siitä, että olen koskaan epäillyt luonnollisten, tarkistettujen hoitojen tehokkuutta.
Japanilaista kauneutta on helppo ajatella kaiken söpön (kawaii!) valtakuntana – tekoripsistä kirkkaisiin kasvonaameihin. Monet eivät ymmärrä, että monet japanilaiset naiset noudattavat edelleen maan alkuperäisten pommien, geishojen, perinteisiä kauneusmenetelmiä. Niinpä tein matkan pohjoiseen Kiotoon – säilyneen geishan kotiin – saadakseni lisätietoja siitä, kuinka luonnon kauneus kukoistaa edelleen.
Valkoinen meikki ja huulipuna syrjään, kyse on ihonhoidosta (milloin se ei ole?). Vakavasti, näillä naisilla on ryppytön, tahraton, täydellinen iho. Mistä se tulee? Heidän ruokansa. Heidän luonnonvaransa toimivat kaksinkertaisesti, ravinnoksi, mutta myös puhdistusaineina, kuorinta- ja kosteusvoiteina. Kokeilin tätä luonnollista ihonhoito-ohjelmaa viikon ajan, ja ensimmäisten kolmen päivän aikana ihoni oli hehkuva ja kirkkaampi kuin ennen. Tässä on muutamia oppimani temppuja, joita voin jatkaa Yhdysvalloissa ollessani. Ei tarvita muuta kuin matka ruokakauppaan.
Vihreä tee: OK, tämä on ilmeinen, mutta en puhu yhdestä Starbucksin Tall Green Tea Lattesta muutaman päivän välein. Sinun täytyy olla omistautunut juomaan antioksidantteja ja aineenvaihduntaa tehostavia aineita kaksi tai kolme kertaa päivässä. Japanilainen teeseremonia on tärkeä – ei vain hermoille, vaan myös iholle.
Adzuki-pavut: Voit syödä Azuki-papuja riisin kanssa tai mochissa tai murskata pavut ja pestä kasvosi kuorimaan ihoa. Ruskehtavanpunainen papu on myös runsas antioksidanttien lähde.
Riisi: Geishat itse asiassa pesevät kasvonsa keitetyllä riisivedellä. Se on vanha temppu, jota käytetään pitämään heidän ihonsa kirkkaana ja vaaleana. Riisivesi auttaa lisäämään ihosi kimmoisuutta ja tasoittaa sen sävyä ja sileää rakennetta. Riisivesi itse asiassa auttaa vähitellen vaalentamaan ihoa - voit pitää sitä alkuperäisenä ihon kirkasteena.
Tsubaki öljy: Tsubaki eli kamelian kukka on täynnä öljyhappoja, jotka ovat erittäin yhteensopivia oman ihomme kanssa. Sekä japanilaiset miehet että naiset käyttävät yleisesti kameliaöljyä ihon, kasvojen ja hiusten kosteuttamiseen. Voit ostaa tämän apteekista tai löytää sen ruokamarkkinoilta.
– Alyssa Reeder
Kuvannut Tom Newton. Jos haluat lisää japanilaista kauneutta, katso Alyssan muut kappaleet tässä .