Joogaopettaja, joka yhdistää Diorin kylpyyn ja vartalotyöhön

Joogaopettaja, joka yhdistää Diorin kylpyyn ja vartalotyöhön

#ITGTopShelfie-haastattelusarja keskittyy Into The Glossin ihanan, edistyneen ja uskollisen lukijayhteisön kauneusrutiineihin. Lähetä omasi Instagramissa – lähetä Top Shelfie (tagaa meidät @kiiltoon !) ja sisällytä hashtag #ITGTopShelfie saada mahdollisuus tulla esille ITG:ssä.

'Hei, olen Hilaria ( @hilariabaldwin ). Aloitin joogan noin 20-vuotiaana, lähinnä siksi, että etsin terveellisempää tapaa harjoitella. Tuolloin minulla oli syömishäiriö, olin hyvin, hyvin laiha, enkä treenannut keholleni hyväksi. Luulen, että monille ihmisille, erityisesti naisille, opetetaan, että liikunta on sitä, miltä näytämme. Mutta kun menin ensimmäiselle joogatunnilleni, se puhutteli minua heti, koska se oli täysin päinvastoin – kyse ei ollut siitä, miltä se näytti, vaan siitä, miltä se tuntui.

Löysin juuri avatun studion, ja minusta tuli omistajan oppipoika. Nyt on 200 tunnin koulutusohjelma joogaopettajaksi, ja lopulta tein sen, mutta aluksi minut vain heitettiin. Niin outoa ja epätavallista kuin se olikin, se on minun tarinani, ja olen siitä kiitollinen, koska se todella teki minusta opettajan, joka olen tänään.

Avasin oman joogastudion ns Jooga Elämä , ja sitten yhtäkkiä rakastuin tähän kaveriin, joka on todella kuuluisa. En oikein ymmärtänyt, kuinka kuuluisa hän silloin oli. Ajattelin vain, että hän on näyttelijä, mutta siellä on paljon näyttelijöitä. Lopulta tajusin, ettei minulla ollut enää hiljaista elämää. Ensimmäisen kerran kun olin sivulla 6, emme olleet edes seurustelleet kauan, ja he soittivat minulle ja sanoivat jotain tällaista: 'Onko tämä Hilaria?' Soitan sivulta Six ja tiedän, että seurustelet Alec Baldwinin kanssa. Haluaisin, että selität itsesi.” Yhtäkkiä ihmisillä oli puhelinnumeroni, ihmiset seurasivat minua kameroilla… Minun on sanottava, että se aiheutti minulle uskomattoman paljon ahdistusta, ja aiheuttaa edelleen. Suljin pitkäksi aikaa. Sitten eräänä päivänä päätin vain, että en halua enää pelätä. Ymmärsin, että kuvien julkaiseminen itse pienentää palkkiota – ei ole järkevää, että yritykset maksavat paparazzeja seuratakseen minua, kun he voivat saada kuvia Instagramistani ilmaiseksi. Joten se ei ollut vain tämä upea työkalu pitää elämäni rennompana, vaan aloin myös olla yhteydessä muihin äideihin. Sivuni on todella alkanut tuntua yhteisöltä. Tietysti siinä on nimeni ja julkaisen valokuvia, mutta haluan sen tuntuvan paikalta, jonne voimme tulla oppimaan, purkamaan, itkemään ja nauramaan ja ottamaan selvää asioista.

Uskon vahvasti, että jos liikunta ei sovi aikatauluusi, et tee sitä. Sen sijaan, että sanoisin, että aion treenata tunnin tai puolitoista tuntia, sanon, että teen 20 minuuttia siellä täällä, ja se tuntuu hallittavalta. Nousen aamulla ennen lapsiani ja teen joitain barre-harjoituksia – olen pakkomielle Vartalo 57 . Sitten keskipäivällä, kun kaksi vauvaani ovat nukkumassa, voin tehdä noin 20 minuuttia venyttelyä ja joogaa. Yöllä käytän vain 20 minuuttia Peloton pyörä . Se on ollut mukavaa, koska se antaa minulle jotain, mitä odottaa koko päiväksi, ja pidän kehoni aktiivisena. Tiedätkö, olen newyorkilainen, kävelen kilometrejä ja maileja joka päivä. Rakastan kävelyä. Ja nyt en kävele – olen kotonani koko ajan. Se ei tunnu hyvältä kehossa, tiedätkö? Viime kädessä kehomme on tarkoitettu liikkumaan, ja meidän on annettava heille tämä mahdollisuus. Kun treenaan, olen pakkomielle kiiltävästä, korkeat Takara leggingsit Carbon 38:sta. Minulla on suuri koko, jota käytän raskaana ollessani, ja pienempää kokoa, joita käytän, kun en ole raskaana, ja rakastan niitä, koska voin joogata niissä, voin käydä niissä juoksemassa. voi pukea saappaat ja söpö puseron niiden kanssa ja tuntea olonsa seksikkääksi ja hyvältä.

Kun juoksen talvella ulkona, päänahka voi hilseileä hyvin. Olen todella kiinnostunut jätettävistä hoidoista ja päänahan terveydestä. Ehkä kerran viikossa otan Moroccanoilia, päästän öljyn suoraan päänahkaani ja nukun sillä. Seuraavana aamuna käytän tätä Amazonista löytämääni villisian melaharjaa kuivatakseni päänahkaani öljyllä, joka on ollut siinä yön yli. Jatkan hiukseni ja liikutan niitä, ja se riittää kuorimiseen. Suihkussa varmistan myös, että käytän kynsiäni shampoolla kuorimiseen. Frank Body lähetti minulle juuri päänahan kuorinnan – mieheni otti sen minulta tietysti. Nyt tiedät, että Alec Baldwinilla on todella kaunis päänahka! Hän on nauttinut siitä, mutta menen hänen kylpyhuoneeseensa ja varastan sen takaisin. Rakastan myös Christope Robinia. Tiedän, että olen myöhässä juhlista ja kaikki tietävät kuka hän on, mutta minä en tehnyt niin. Käytän hänen hoitoainettaan.

Pesen hiukseni varmaan kolme kertaa viikossa. Ennen nousin suihkusta ja puhalsin sen pois, mutta minulla ei ole aikaa tehdä sitä nyt. Pesen hiukseni kello 6 tänä aamuna, laitan lapseni valmiiksi, syötän heidät, laitan heidät kotiopetukseen ja kaiken sen aikana annan hiusteni vain kuivua ilmassa. Kun se on vain kostea, käyn sen läpi pyöreällä harjalla ja Harry Josh -hiustenkuivaajallani. Tällä tavalla minulla kuluu kirjaimellisesti viisi minuuttia hiusteni poistamiseen. Jotta se näyttäisi hyvältä sen jälkeen, käytän Beachwaveria. Olen niin huono kihartamaan hiuksiani, enkä ole koskaan voinut tehdä sitä aiemmin, mutta tämä kietoo ulkoa ja auttaa sinua tekemään liikkeen. Se lopettaa föönaukseni ja kestää kaksi tai kolme päivää.

Aamulla loiskutan vettä kasvoilleni ja sitten laitan päälle muutaman Tata Harperin tuotteen. On Contouring Serum – en tiedä mitä se tekee, mutta rakastan miltä se tuntuu ihollani. Olen käyttänyt Vintner's Daughteriä jo vuosia ja olen pakkomielle. Se vain antaa sinulle mukavan, terveen hehkun. Tiedätkö, kun tulin kotiin Long Islandille, en uskonut, että olisimme täällä kovin pitkään, joten en tuonut meikkiä tai paljon vaatteita. Ei sillä, että tarvitsisin sitä – olen vain käyttänyt samoja asuja ja pesenyt niitä. Mutta kerran aioin esiintyä televisio-ohjelmassa ja minua pyydettiin valmistamaan hiukset ja meikki. Otin vain pumpun Vintneriä ja hieroin sitä kasvoilleni ennen kuin olin menossa kameraan, ainakin minun päässäni se näytti hyvältä.

Normaalisti käytän Juice Beauty sävytettyä kosteusvoidetta SPF:llä. käytän Hiekka talvella, ja menen hieman tummemmaksi Niin kesällä. Itse asiassa sekoitan sen Vintner's Daughterin kanssa, joten se on todella maukasta ja kiiltävää. Eyeliner, josta pidän, on Estée Lauder Double Wear Espresso , ja sitten käytän joko Juice Beauty ripsiväriä, jota rakastan – rakastan tuotemerkkiä, mielestäni Juice Beauty on upea – tai käytän Lancômen Doll Lashesia. Varmistan myös, että huuleni ovat kosteutetut, yleensä Vintner's Daughterillä aamulla ja sitten vähän Chapstickiä tai, en tiedä, vaippavoidetta pitkin päivää.

Olin ennen sitä, että 'kylpyt ovat hirveitä' ja kävin vain suihkussa. Mutta nyt pidän niistä useista syistä. Ensimmäinen on, että lämmin kylpy rentouttaa lihaksia. Minusta se on myös erittäin tehokas tapa siivota, koska usein minulla on lapseni kylvyssä kanssani. Näin emme käytä turhaa vettä. Ja kylpyjä itse asiassa suositteli minulle OB, kun tulin raskaaksi. Olen oppinut niin monista lapsista, että se itse asiassa pitää kaiken etelässä vähän puhtaampana kuin pelkkä suihkussa huuhteleminen. Tiedätkö, aiotteko liottaa astiat tiskialtaassa vai huuhteletko ne pois? [nauraa]

Tykkään viettää hetken kylvyssä kuorimaan. Minulla on bambusta valmistettu pesusieni, ja rakastan sitä Sabon kylpykuorinta . Tällä hetkellä käytän Valkoinen tee yksi, mutta siellä on Sitruunan kukka yksi rakastan, ja a Laventeli omena … minulle se ei tuoksu laventelilta tai omenalta, mutta se tuoksuu upealta. Olen huolissani siitä, että saat sydänkohtauksen tästä seuraavasta osasta, mutta öisin kun olen kylvyssä, pumppaan vähän Neutrogena Naturals Face Wash käsiini ja pese kasvoni. Ensinnäkin rakastan sitä tavaraa, koska se ei saa minua särkymään, siinä on melko yksinkertaisia ​​​​aineosia ja se on pumppupullossa. Ja teen sen kylvyssä, koska tiedät kuinka kun olet pesualtaan ääressä ja peset kasvojasi, ja vesi tippuu käsivarsillesi ja vaatteesi ovat märät? Minä vihaan sitä! Joten teen sen kylvyssä.

Kun pääsen ulos, käytän väriainetta. Tällä hetkellä käytän Vintner's Daughter -tuotetta – laitan vain osan käsiini ja taputin sitä kasvoilleni. Jos kasvoni tuntuu vielä tämän jälkeen kuivilta, käytän Tata Harperin päivittäistä kosteusvoidetta. Voi, teen yhden asian, joka muuttaa elämää: silmätipat. Jos otat meikin pois illalla, mutta silti aamulla se on ruskettunut silmiin, kokeile tätä. Kun olen pesenyt kaiken, käytän näitä hellävaraisia, kosteuttavia silmätippoja. Tietenkin silmäsi puhdistuvat itsestään, mutta tämä auttaa huuhtelemaan kaiken pois nopeammin, joten meikki ja poistoaine eivät ärsytä niitä yössä. Kun herään, silmäni ovat myös vähemmän turvonneet ja ärtyneet.

Kun olen raskaana, olen erittäin, hyvin keskittynyt kehoni kosteuttamiseen. Monet naiset rakastavat venytysmerkkejäan, koska ne muistuttavat heitä raskaudestaan, ja minä rakastan sitä. Mutta todellisuuteni on, että minulla ei ole venytysmerkkejä, mikä voi johtua genetiikasta, mutta käytän myös tonnia kermaa vatsaani. Vaahdotan sitä kirjaimellisesti aamulla, päivällä ja illalla. Ystäväni perusti yritykseni, jota olen käyttänyt nimeltä Mutha. Se on vartalovoi, joka on suunniteltu raskauden aikana ja sen jälkeen, ja se on tässä todella seksikkäässä pullossa. Jos haluat halvemman hintalaatuisen versioni, tämä tuote on nimeltään Hän puhui mikä on mielestäni elämää mullistava. Se on valmistettu mehiläisvahasta, mutta se on melkein kuin vaseliinia, ja se on niin hienoa pojalleni Leolle, jolla on ekseema. Oletko nähnyt Isot, lihavat kreikkalaiset häät ? Tämä tavara on minun Windex. Käytän sitä vaippavoiteena, olen laittanut sitä vatsalleni, käytän sitä huulilleni, käsivarsilleni ja jalkoilleni... Kaikki lapseni saavat Waxelene-vaahdon.

Minulla on joukko erilaisia ​​hajuvesiä, joita tykkään käyttää, mutta mieheni nimituoksuksi kutsuu Christian Dior J'adore -tuoksua, jota olen käyttänyt 17-vuotiaasta lähtien. Mutta tykkään sekoittaa sen kanssa – tiedätkö. Kylpy- ja vartalotyöt? The Sea Island Cotton spray Bath and Body Worksin tuoksu on minusta hämmästyttävä. Suihkutan J’adorea ja laitan sitten Sea Island Cottonia vaatteilleni, ja näiden kahden sekoitus on todella tuoksuni. Kaikki nauravat minulle, koska minulla on ylä- ja alamäet… Tata Harper ja Neutrogena puhdistusaine, Dior ja Bath and Body Works. Löydän vain mistä pidän. On niin monia mahtavia tuotteita eri hintaluokissa – sinun ei tarvitse hieroa kaviaaria kasvoillesi.

- kuten ITG:lle kerrottiin

Kuvat kirjoittajan kautta

Back to top